高考考前30天備考指南
來源：互聯(lián)網(wǎng)
2006-05-04 20:56
距離高考僅有一個月的時(shí)間了，不少有經(jīng)驗(yàn)的老師都會提醒考生，愈是臨近高考，能否咬緊牙關(guān)、學(xué)會自我調(diào)節(jié)，態(tài)度是否主動積極，安排是否科學(xué)合理，能不能保持良好的心態(tài)、以飽滿的情緒迎接挑戰(zhàn)，其效果往往大不一樣。臨近高考的沖刺階段應(yīng)當(dāng)如何合理安排？最后關(guān)頭要注意哪些小環(huán)節(jié)可以為考生再贏得寶貴的幾分？本報(bào)特別約請了高三一線富有經(jīng)驗(yàn)的名師為考生精心準(zhǔn)備了一份“考前30天備考指南”。（今天刊登英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)四門學(xué)科，其余5門將于明日見報(bào)。）策劃、整理：張琳
英語
國家基礎(chǔ)教育實(shí)驗(yàn)中心外語教育研究中心研究員、南京一中英語教研組組長陳尚軍
一、英語聽力：要堅(jiān)持每天聽1、調(diào)整并保持聽力狀態(tài)很重要。建議考前，考生要保持每天20分鐘的聽力練習(xí)量。
2、真題最好反復(fù)演練。最后的30天，主要應(yīng)該聽去年各省市的高考聽力試題和仿真度比較高的今年各市一模、二模試題。
3、聽寫訓(xùn)練。做一些真題的聽寫訓(xùn)練?；痉椒?，先整體聽一遍，然后聽一句寫一句，堅(jiān)持聽寫完為止，然后再對照原文，檢查自己錯在哪里。另外值得一提的是，在正式考試中，做完所有聽力20道選擇題后，一般來說，沒有百分之百的把握，不要輕易改動第一次做好的答案。據(jù)統(tǒng)計(jì)，第一次選擇往往比改動后的選擇更可靠。
二、詞匯語法：堅(jiān)持每天復(fù)習(xí)一部分
在單項(xiàng)選擇題上，適當(dāng)做題是必要的，但不要采用題海戰(zhàn)術(shù)。勻些時(shí)間看以前的聽課筆記、講義、以前做錯的題目（錯題集）也是復(fù)習(xí)該題型很好的方法。尤其要把做過的一些題，特別是錯題，反復(fù)地看，同時(shí)簡單的題要總結(jié)規(guī)律，難題記死記牢即可。要重視語境題、時(shí)態(tài)題、動詞短語相關(guān)的單選題。
關(guān)于語法，最近幾年的高考在淡化語法，但并不是完全不考，而是以交際的方式考查，所以復(fù)習(xí)語法專題的同時(shí)要注意交際方面的問題，要特別注意從語境和語意中來解決語法問題。語法重點(diǎn)要掌握時(shí)態(tài)、非謂語動詞以及定語從句三大塊的內(nèi)容。
三、完形填空：每天要保證做一篇1、培養(yǎng)語感。如何來培養(yǎng)語感呢？這里給同學(xué)們提一個成功學(xué)生使用過的、正確提高語感的方法：把去年的所有完形填空題正確答案填上，然后大聲朗讀，不要求背誦但是至少要能做到熟練朗讀。在朗讀中，慢慢領(lǐng)悟。
2、堅(jiān)持訓(xùn)練。每天要保證做一篇，這是量上的一個要求。還要把做錯的做出標(biāo)記，重點(diǎn)記憶。應(yīng)重視文章的整體性和邏輯性。完形填空的過程就是由已知信息推出未知信息的過程。
四、閱讀理解：重中之重
閱讀理解是高考的重頭戲，提高成績，閱讀理解是關(guān)鍵?？荚嚺R近也要堅(jiān)持閱讀。與其陷入題海，不如抽出20-30分鐘閱讀英文篇章。
1、閱讀訓(xùn)練不停歇。在沖刺階段，應(yīng)多進(jìn)行一些限時(shí)訓(xùn)練，通常每五篇閱讀材料作為一組，在35到40分鐘里完成。這樣既可以保證考場上充沛的閱讀精力和體力，又可以營造考試的氛圍，還提高了閱讀速度。
2、閱讀文章要復(fù)習(xí)。提倡在復(fù)習(xí)閱讀的過程中對三點(diǎn)進(jìn)行注意：單詞、語法點(diǎn)以及復(fù)雜句。平時(shí)的閱讀復(fù)習(xí)，在做完題目后要堅(jiān)持每天讀過幾篇后，認(rèn)真分析1－2篇。
3、把過去老出現(xiàn)錯誤的歸納一下，看哪類題自己容易錯，重點(diǎn)對付該類題。需要注意的是讀文章應(yīng)力求題材多樣化，科普、社會、文化、政治、經(jīng)濟(jì)等，但如果生詞太多，影響理解或過于難懂的文章，則不應(yīng)花更多的時(shí)間。
五、對話填空，認(rèn)真練習(xí)應(yīng)該比短文改錯更容易拿分
對話填空要填寫的十個單詞本身不會太難拼寫，不會超過2000單詞表，所以雖然是新題型也不必恐懼。其實(shí)質(zhì)上也是一種完形填空題，解題關(guān)鍵是要對所給的對話有一個整體把握，通讀全篇對話，弄清談話的語境及內(nèi)容。
六、作文：考前至少精練10篇
重點(diǎn)背一些連詞和英語固定表達(dá)的句型，以及常用的短語和有特點(diǎn)的動詞詞組。在寫作的時(shí)候可以采用一些寫作的套路。每次寫作前問自己四個問題：這篇文章的體裁格式是怎樣的？主體時(shí)態(tài)用什么時(shí)態(tài)？人稱用第幾人稱？可以分幾段，之間用什么過渡詞、連接詞？帶著這四個問題去審題，搞清楚文章的主要內(nèi)容，然后列出提綱。最后豐富自己的提綱就可以了。
數(shù)學(xué)
江蘇省泰州中學(xué)校長、特級教師蔣建華
高考沖刺階段復(fù)習(xí)策略在臨近高考的沖刺階段，建議考生除正常上好復(fù)習(xí)課以外，首先要留出時(shí)間將復(fù)習(xí)一年來的收獲成果進(jìn)行歸納、總結(jié)、提煉（可以做成卡片），關(guān)鍵要在“悟、思、析、變、串”幾個字上下工夫，真正做到原理清、思路清、方法清，激活基礎(chǔ)知識、激活基本思想方法、激活思維靈感。例如，證明函數(shù)的單調(diào)性時(shí)應(yīng)利用定義通過“作差—變形—比較”的步驟完成；判斷函數(shù)的奇偶性時(shí)應(yīng)首先判斷其定義域是否關(guān)于原點(diǎn)對稱的區(qū)間；利用基本不等式求函數(shù)最值時(shí)應(yīng)按照“一正二定三相等”的程序進(jìn)行；三角變換（變角、變名、變次）是解決三角問題的核心，解決三角函數(shù)的求值或化簡問題時(shí)關(guān)鍵在于“明抓公式、暗抓變換”；處理圓錐曲線的弦的中點(diǎn)問題時(shí)一般可歸結(jié)為“設(shè)（直線方程）—代（入）—消（元）”或“設(shè)—代—減”模式；處理直線與圓錐曲線的位置關(guān)系問題時(shí)一般遵循“聯(lián)立—消元—判別式（韋達(dá)定理）”的思維鏈。
二是“過電影”，整理、翻閱講義、練習(xí)題、試卷，進(jìn)行解題回顧與反思?？忌稍诶蠋熤笇?dǎo)下或自行確定若干條主線、若干個主題，例如數(shù)學(xué)學(xué)科中可以函數(shù)、數(shù)列、不等式為主線，以直線與平面、直線與圓錐曲線的位置關(guān)系、軌跡問題、代數(shù)證明題、應(yīng)用題與探索題的解法、數(shù)學(xué)思想方法的應(yīng)用、隱含條件的挖掘與利用等為專題予以強(qiáng)化。
三是做好“保溫”練習(xí)。臨考前夕，除了“看題、想題”，還應(yīng)該適度“做題”。要選擇那些難度不太大、能夠增強(qiáng)自信心、便于發(fā)現(xiàn)薄弱問題的試題進(jìn)行考前熱身練，進(jìn)一步鞏固“讀、寫、畫、證、算”等解題基本功。
四是善于調(diào)控，適度活動。時(shí)間上充分利用，注意效率，復(fù)習(xí)內(nèi)容交替安排，不要長時(shí)間一動不動地呆坐呆看同一科目，包括課間也要到教室外動動走走。這樣表面上把時(shí)間變得支離破碎，而實(shí)際上是用時(shí)間上的間斷換得思維上的連續(xù)。要適度進(jìn)行健身或娛樂，保證必要的休息時(shí)間，這樣做更有利于提高復(fù)習(xí)效率。
提高高考得分的有效策略
要想在高考中多得分，首先是要有“底氣”。即要有充分的知識準(zhǔn)備，過好基礎(chǔ)關(guān)。要注重掌握知識的結(jié)構(gòu)體系，挖掘知識的細(xì)節(jié)、內(nèi)涵、內(nèi)蘊(yùn)，真正把知識學(xué)細(xì)、學(xué)透、學(xué)活。對于在短時(shí)間內(nèi)難以弄懂弄通的內(nèi)容或綜合程度高、難度大、耗時(shí)多的問題則要靈活取舍，大膽放棄。
再就是要會答題。一方面要懂得答題的技巧與策略?？荚嚂r(shí)要遵循“先易后難、先小后大”的原則，對基本題千萬不能放松，要保證“一見就會”的題“一做就對”；對中檔題，要靜下心來，力爭拿足分，防止“會而不對，對而不全”；對于難度大的題，應(yīng)冷靜思考，仔細(xì)分析，有能力就著手解決，否則就努力寫好相關(guān)的基本公式、起始步驟，這樣可以多得分。對于久攻不下的題可暫時(shí)“放棄”，防止“前面難題久攻不下，后面易題無暇顧及”的局面。如有時(shí)間，再去攻克剩下的題，反而更容易得分。另外一方面，要在答題過程的規(guī)范性上做文章，保證解題過程嚴(yán)密、規(guī)范、完整，消除不必要的隱性失分，例如要盡量避免立體幾何中的“跳步”、代數(shù)論證中的“以圖代證”等現(xiàn)象。還有一點(diǎn)需要注意的是，近年來，江蘇省高考實(shí)行網(wǎng)上閱卷，這對考生的書寫能力也提高了要求。因此，建議考生臨近高考時(shí)要將立足點(diǎn)放在答題與書寫的規(guī)范性上，而不是一味地通過專攻難題來提高得分。
高考前夕注意事項(xiàng)1．認(rèn)真對照考試大綱強(qiáng)化考點(diǎn)。要根據(jù)考綱的具體要求，回顧相關(guān)的知識點(diǎn)，對于印象不深、經(jīng)常出錯的地方，應(yīng)重點(diǎn)予以強(qiáng)化；對于有一些在教科書上找不到、而考試卻又常常出現(xiàn)的“隱性知識點(diǎn)”（如一些典型結(jié)論、重要數(shù)據(jù)等）也應(yīng)給予足夠的重視。
2．以平和的心態(tài)對待模擬考試成績。往往不少因模擬成績不理想而亂了方寸、慌了手腳，也有的因模擬考試成績好而沾沾自喜。須知高考成績才能說了算！
3．莫忘回歸課本、回歸基礎(chǔ)。在考前一、兩周要注意基礎(chǔ)知識的回顧、理解、記憶，切忌只顧鉆進(jìn)題海，一味地做綜合題、模擬題、攻難題。每個考生應(yīng)當(dāng)明白，高考中真正拉開分?jǐn)?shù)檔次的，是中、低檔題。
4．充分發(fā)揮自身的主觀能動性，力求自己多觀察、多動腦、多動手、多總結(jié)、多比較、多反思、多領(lǐng)悟、多變通、多探索，進(jìn)而讓高考沖刺階段成為再思考、再發(fā)現(xiàn)、再提高的過程。
5．保持適度壓力、適度焦慮。
化學(xué)
南京六中教科室主任徐靜
隨著高考的日益臨近，這段時(shí)間的復(fù)習(xí)應(yīng)該是效率最高，有必要提醒考生在化學(xué)復(fù)習(xí)的最后階段需要注意的幾個問題，使自己在復(fù)習(xí)沖刺階段做到緊張、有序、高效。
一、梳理知識庫存，重在理解
就化學(xué)復(fù)習(xí)而言，一般來說，高三第一、二階段已理清了知識點(diǎn)，構(gòu)建了知識體系，并且通過經(jīng)典的題例和大量練習(xí)，將主干知識、重點(diǎn)知識進(jìn)行了擴(kuò)展?？记斑@段時(shí)間，考生要對自己的知識庫存進(jìn)行歸納梳理，編織自己的學(xué)科體系、框架和網(wǎng)絡(luò)，把一個個重點(diǎn)知識點(diǎn)及可能出現(xiàn)的問題按規(guī)律聯(lián)系起來，這些不需要再進(jìn)行詳細(xì)的書面整理，應(yīng)該靜下心來，在細(xì)細(xì)翻閱課本、用過的資料、筆記的過程中，經(jīng)過回憶、思考來完成，必要的地方做一些簡單的記錄。這樣做的目的，不僅是強(qiáng)化記憶，更重要的是深化理解領(lǐng)悟，打通脈絡(luò)。
現(xiàn)在比較提倡做錯題記錄本，同樣有些學(xué)生，錯題記錄做得越多，考試成績越差，你看一看他的錯題本，不難發(fā)現(xiàn)，他們只是把錯題抄錄下來，再把答案糾正過來，既沒有過程，也不進(jìn)行歸類，這種做法無疑是浪費(fèi)時(shí)間，好的做法，對于做錯的題，應(yīng)該在錯題本記錄下發(fā)生錯誤的原因和對問題的思維過程，在聽老師講解和與同學(xué)的交流中記錄下好的解題方法和思路，并進(jìn)行適當(dāng)歸納，經(jīng)常翻看思考，實(shí)現(xiàn)能力的升華，這樣才能有助于學(xué)科成績的提高。
二、把握高考導(dǎo)向，科學(xué)訓(xùn)練
在你進(jìn)行上述對知識的整理、深化理解的過程中，千萬不可忽略《考試大綱》和《考試說明》，應(yīng)該逐條對照研究，對各知識點(diǎn)需要掌握到什么樣的程度，做到心中有數(shù)，有的放矢。例如，過去學(xué)生頗感困難的晶體內(nèi)部空隙的識別、與晶胞的邊長等晶體結(jié)構(gòu)參數(shù)相關(guān)的計(jì)算、復(fù)雜電極反應(yīng)式的書寫等內(nèi)容已在考試說明中明確刪除，因此在相關(guān)知識點(diǎn)上，考生只要著力于掌握幾種典型的晶體類型，包括NaCl、CsCl、C（金剛石）、SiO2、CO2等的結(jié)構(gòu)及性質(zhì)就可以了，對于電極反應(yīng)方程式的書寫，也只要掌握幾種典型的原電池、電解、電鍍、電化腐蝕等反應(yīng)即可。
關(guān)于練習(xí)，考生最好把《考試說明》和《考試大綱》上的典型題型示例認(rèn)真做一遍，要逐條對照答案，細(xì)細(xì)品讀，弄清出題思路和答題方法。同時(shí)要回顧近幾年來高考中出現(xiàn)的典型例題，并反復(fù)體會答題思路，琢磨答題技巧，明確答題書寫要求。與此同時(shí)，可選擇一些難度適中質(zhì)量較好的模擬試題，用高考規(guī)定的時(shí)間去完成，在做題的過程中，有意識地注意兩個問題：即審題和時(shí)間的掌控?？紙錾?，審題的錯誤是相當(dāng)一部分學(xué)生的致命傷，要加強(qiáng)審題能力的訓(xùn)練，歸納和剖析常見的審題錯誤，并適時(shí)地進(jìn)行診斷性的練習(xí)。另外，高考題量是固定的，在平時(shí)的訓(xùn)練中就要學(xué)會取舍。
物理
南京一中物理教研組副組長王越
這30天里，同學(xué)們需要完成以下三個方面的準(zhǔn)備。
一、知識層面的準(zhǔn)備。
首先要回歸課本。第一輪復(fù)習(xí)是按章節(jié)進(jìn)行的，知識點(diǎn)間是一種線狀的聯(lián)系，第二輪復(fù)習(xí)是按專題進(jìn)行的，知識點(diǎn)間是一種塊狀的聯(lián)系，我們?nèi)鄙購娜值慕嵌葘Ω咧形锢碇R的一個認(rèn)識，所以，要帶著這樣一個目的去通讀教材，梳理并深刻理解基本概念、基本規(guī)律，找到概念、規(guī)律之間的內(nèi)在聯(lián)系，建立起知識點(diǎn)間的一種網(wǎng)狀聯(lián)系。閱讀時(shí)要重視書中的黑體字，規(guī)律的推導(dǎo)過程，插圖，演示實(shí)驗(yàn)，《做一做》、《閱讀材料》。對于演示實(shí)驗(yàn)要知道實(shí)驗(yàn)的目的是什么？會觀察到哪些現(xiàn)象？這些現(xiàn)象怎樣驗(yàn)證相應(yīng)的規(guī)律？實(shí)驗(yàn)中的各種器材有何用途？而各種插圖、《做一做》和《閱讀材料》則要知道它們的物理原理，物理模型。
其次要做好復(fù)習(xí)資料的整理。同學(xué)們要專門花時(shí)間對之進(jìn)行整理，特別是新出現(xiàn)的改錯題和理論推導(dǎo)題。要做好題型的歸納工作，并通過比較、體會，整理出各種類型題目的常用解題方法和思路。歸納出一批典型的物理模型，總結(jié)出各種模型常見的外在表現(xiàn)形式，這可以使同學(xué)們在考試中能夠透過現(xiàn)象看到本質(zhì)，從物理現(xiàn)象中建立起物理模型并迅速確定解題思路，用簡潔的方法解決問題。整理時(shí)特別要重視自己曾經(jīng)做錯過的題目，最好能將常錯的題目摘抄出來拼成錯題卷，在整理過后重新去做，這會有效地降低再錯率。最后在認(rèn)真完成以上兩項(xiàng)工作的前提下，結(jié)合自己的實(shí)際情況，獨(dú)立地做一份包含所有知識點(diǎn)、典型題型、常用方法、易犯錯誤的知識框架圖，以一個從全局高度對整個高中物理的盤點(diǎn)為自己知識層面的準(zhǔn)備畫一個完美的句號。
二、答題技巧上的準(zhǔn)備。
首先，拿到試卷不要急著答題，答題鈴聲響起之前都有兩三分鐘的時(shí)間，要利用這段時(shí)間粗略地對全卷的結(jié)構(gòu)和難易度有一個大概的認(rèn)識。在有了這樣一個總體的認(rèn)識之后，在答題時(shí)要注意合理地分配時(shí)間，不要在一個題目上花過多的時(shí)間，萬一遇到卡殼的情況出現(xiàn)，要勇于跳過去，最后再回頭解決，對會做的題一定要確保得分。
其次，在解答每一道題時(shí)一定要仔細(xì)審題，冷靜分析，提高一次答對率。
最后，還要高度重視答題的規(guī)范性。高考評分是有得分點(diǎn)的，對于基本方程，重要的階段性結(jié)論一定要明確寫出，因?yàn)槿f一最后答案算錯，就靠這些地方拿分了。作圖要準(zhǔn)確，字母要書寫清晰，單位決不能少，矢量要說明方向，功要交待正負(fù)等等。
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英語
國家基礎(chǔ)教育實(shí)驗(yàn)中心外語教育研究中心研究員、南京一中英語教研組組長陳尚軍
一、英語聽力：要堅(jiān)持每天聽1、調(diào)整并保持聽力狀態(tài)很重要。建議考前，考生要保持每天20分鐘的聽力練習(xí)量。
2、真題最好反復(fù)演練。最后的30天，主要應(yīng)該聽去年各省市的高考聽力試題和仿真度比較高的今年各市一模、二模試題。
3、聽寫訓(xùn)練。做一些真題的聽寫訓(xùn)練?；痉椒?，先整體聽一遍，然后聽一句寫一句，堅(jiān)持聽寫完為止，然后再對照原文，檢查自己錯在哪里。另外值得一提的是，在正式考試中，做完所有聽力20道選擇題后，一般來說，沒有百分之百的把握，不要輕易改動第一次做好的答案。據(jù)統(tǒng)計(jì)，第一次選擇往往比改動后的選擇更可靠。
二、詞匯語法：堅(jiān)持每天復(fù)習(xí)一部分
在單項(xiàng)選擇題上，適當(dāng)做題是必要的，但不要采用題海戰(zhàn)術(shù)。勻些時(shí)間看以前的聽課筆記、講義、以前做錯的題目（錯題集）也是復(fù)習(xí)該題型很好的方法。尤其要把做過的一些題，特別是錯題，反復(fù)地看，同時(shí)簡單的題要總結(jié)規(guī)律，難題記死記牢即可。要重視語境題、時(shí)態(tài)題、動詞短語相關(guān)的單選題。
關(guān)于語法，最近幾年的高考在淡化語法，但并不是完全不考，而是以交際的方式考查，所以復(fù)習(xí)語法專題的同時(shí)要注意交際方面的問題，要特別注意從語境和語意中來解決語法問題。語法重點(diǎn)要掌握時(shí)態(tài)、非謂語動詞以及定語從句三大塊的內(nèi)容。
三、完形填空：每天要保證做一篇1、培養(yǎng)語感。如何來培養(yǎng)語感呢？這里給同學(xué)們提一個成功學(xué)生使用過的、正確提高語感的方法：把去年的所有完形填空題正確答案填上，然后大聲朗讀，不要求背誦但是至少要能做到熟練朗讀。在朗讀中，慢慢領(lǐng)悟。
2、堅(jiān)持訓(xùn)練。每天要保證做一篇，這是量上的一個要求。還要把做錯的做出標(biāo)記，重點(diǎn)記憶。應(yīng)重視文章的整體性和邏輯性。完形填空的過程就是由已知信息推出未知信息的過程。
四、閱讀理解：重中之重
閱讀理解是高考的重頭戲，提高成績，閱讀理解是關(guān)鍵?？荚嚺R近也要堅(jiān)持閱讀。與其陷入題海，不如抽出20-30分鐘閱讀英文篇章。
1、閱讀訓(xùn)練不停歇。在沖刺階段，應(yīng)多進(jìn)行一些限時(shí)訓(xùn)練，通常每五篇閱讀材料作為一組，在35到40分鐘里完成。這樣既可以保證考場上充沛的閱讀精力和體力，又可以營造考試的氛圍，還提高了閱讀速度。
2、閱讀文章要復(fù)習(xí)。提倡在復(fù)習(xí)閱讀的過程中對三點(diǎn)進(jìn)行注意：單詞、語法點(diǎn)以及復(fù)雜句。平時(shí)的閱讀復(fù)習(xí)，在做完題目后要堅(jiān)持每天讀過幾篇后，認(rèn)真分析1－2篇。
3、把過去老出現(xiàn)錯誤的歸納一下，看哪類題自己容易錯，重點(diǎn)對付該類題。需要注意的是讀文章應(yīng)力求題材多樣化，科普、社會、文化、政治、經(jīng)濟(jì)等，但如果生詞太多，影響理解或過于難懂的文章，則不應(yīng)花更多的時(shí)間。
五、對話填空，認(rèn)真練習(xí)應(yīng)該比短文改錯更容易拿分
對話填空要填寫的十個單詞本身不會太難拼寫，不會超過2000單詞表，所以雖然是新題型也不必恐懼。其實(shí)質(zhì)上也是一種完形填空題，解題關(guān)鍵是要對所給的對話有一個整體把握，通讀全篇對話，弄清談話的語境及內(nèi)容。
六、作文：考前至少精練10篇
重點(diǎn)背一些連詞和英語固定表達(dá)的句型，以及常用的短語和有特點(diǎn)的動詞詞組。在寫作的時(shí)候可以采用一些寫作的套路。每次寫作前問自己四個問題：這篇文章的體裁格式是怎樣的？主體時(shí)態(tài)用什么時(shí)態(tài)？人稱用第幾人稱？可以分幾段，之間用什么過渡詞、連接詞？帶著這四個問題去審題，搞清楚文章的主要內(nèi)容，然后列出提綱。最后豐富自己的提綱就可以了。
數(shù)學(xué)
江蘇省泰州中學(xué)校長、特級教師蔣建華
高考沖刺階段復(fù)習(xí)策略在臨近高考的沖刺階段，建議考生除正常上好復(fù)習(xí)課以外，首先要留出時(shí)間將復(fù)習(xí)一年來的收獲成果進(jìn)行歸納、總結(jié)、提煉（可以做成卡片），關(guān)鍵要在“悟、思、析、變、串”幾個字上下工夫，真正做到原理清、思路清、方法清，激活基礎(chǔ)知識、激活基本思想方法、激活思維靈感。例如，證明函數(shù)的單調(diào)性時(shí)應(yīng)利用定義通過“作差—變形—比較”的步驟完成；判斷函數(shù)的奇偶性時(shí)應(yīng)首先判斷其定義域是否關(guān)于原點(diǎn)對稱的區(qū)間；利用基本不等式求函數(shù)最值時(shí)應(yīng)按照“一正二定三相等”的程序進(jìn)行；三角變換（變角、變名、變次）是解決三角問題的核心，解決三角函數(shù)的求值或化簡問題時(shí)關(guān)鍵在于“明抓公式、暗抓變換”；處理圓錐曲線的弦的中點(diǎn)問題時(shí)一般可歸結(jié)為“設(shè)（直線方程）—代（入）—消（元）”或“設(shè)—代—減”模式；處理直線與圓錐曲線的位置關(guān)系問題時(shí)一般遵循“聯(lián)立—消元—判別式（韋達(dá)定理）”的思維鏈。
二是“過電影”，整理、翻閱講義、練習(xí)題、試卷，進(jìn)行解題回顧與反思?？忌稍诶蠋熤笇?dǎo)下或自行確定若干條主線、若干個主題，例如數(shù)學(xué)學(xué)科中可以函數(shù)、數(shù)列、不等式為主線，以直線與平面、直線與圓錐曲線的位置關(guān)系、軌跡問題、代數(shù)證明題、應(yīng)用題與探索題的解法、數(shù)學(xué)思想方法的應(yīng)用、隱含條件的挖掘與利用等為專題予以強(qiáng)化。
三是做好“保溫”練習(xí)。臨考前夕，除了“看題、想題”，還應(yīng)該適度“做題”。要選擇那些難度不太大、能夠增強(qiáng)自信心、便于發(fā)現(xiàn)薄弱問題的試題進(jìn)行考前熱身練，進(jìn)一步鞏固“讀、寫、畫、證、算”等解題基本功。
四是善于調(diào)控，適度活動。時(shí)間上充分利用，注意效率，復(fù)習(xí)內(nèi)容交替安排，不要長時(shí)間一動不動地呆坐呆看同一科目，包括課間也要到教室外動動走走。這樣表面上把時(shí)間變得支離破碎，而實(shí)際上是用時(shí)間上的間斷換得思維上的連續(xù)。要適度進(jìn)行健身或娛樂，保證必要的休息時(shí)間，這樣做更有利于提高復(fù)習(xí)效率。
提高高考得分的有效策略
要想在高考中多得分，首先是要有“底氣”。即要有充分的知識準(zhǔn)備，過好基礎(chǔ)關(guān)。要注重掌握知識的結(jié)構(gòu)體系，挖掘知識的細(xì)節(jié)、內(nèi)涵、內(nèi)蘊(yùn)，真正把知識學(xué)細(xì)、學(xué)透、學(xué)活。對于在短時(shí)間內(nèi)難以弄懂弄通的內(nèi)容或綜合程度高、難度大、耗時(shí)多的問題則要靈活取舍，大膽放棄。
再就是要會答題。一方面要懂得答題的技巧與策略?？荚嚂r(shí)要遵循“先易后難、先小后大”的原則，對基本題千萬不能放松，要保證“一見就會”的題“一做就對”；對中檔題，要靜下心來，力爭拿足分，防止“會而不對，對而不全”；對于難度大的題，應(yīng)冷靜思考，仔細(xì)分析，有能力就著手解決，否則就努力寫好相關(guān)的基本公式、起始步驟，這樣可以多得分。對于久攻不下的題可暫時(shí)“放棄”，防止“前面難題久攻不下，后面易題無暇顧及”的局面。如有時(shí)間，再去攻克剩下的題，反而更容易得分。另外一方面，要在答題過程的規(guī)范性上做文章，保證解題過程嚴(yán)密、規(guī)范、完整，消除不必要的隱性失分，例如要盡量避免立體幾何中的“跳步”、代數(shù)論證中的“以圖代證”等現(xiàn)象。還有一點(diǎn)需要注意的是，近年來，江蘇省高考實(shí)行網(wǎng)上閱卷，這對考生的書寫能力也提高了要求。因此，建議考生臨近高考時(shí)要將立足點(diǎn)放在答題與書寫的規(guī)范性上，而不是一味地通過專攻難題來提高得分。
高考前夕注意事項(xiàng)1．認(rèn)真對照考試大綱強(qiáng)化考點(diǎn)。要根據(jù)考綱的具體要求，回顧相關(guān)的知識點(diǎn)，對于印象不深、經(jīng)常出錯的地方，應(yīng)重點(diǎn)予以強(qiáng)化；對于有一些在教科書上找不到、而考試卻又常常出現(xiàn)的“隱性知識點(diǎn)”（如一些典型結(jié)論、重要數(shù)據(jù)等）也應(yīng)給予足夠的重視。
2．以平和的心態(tài)對待模擬考試成績。往往不少因模擬成績不理想而亂了方寸、慌了手腳，也有的因模擬考試成績好而沾沾自喜。須知高考成績才能說了算！
3．莫忘回歸課本、回歸基礎(chǔ)。在考前一、兩周要注意基礎(chǔ)知識的回顧、理解、記憶，切忌只顧鉆進(jìn)題海，一味地做綜合題、模擬題、攻難題。每個考生應(yīng)當(dāng)明白，高考中真正拉開分?jǐn)?shù)檔次的，是中、低檔題。
4．充分發(fā)揮自身的主觀能動性，力求自己多觀察、多動腦、多動手、多總結(jié)、多比較、多反思、多領(lǐng)悟、多變通、多探索，進(jìn)而讓高考沖刺階段成為再思考、再發(fā)現(xiàn)、再提高的過程。
5．保持適度壓力、適度焦慮。
化學(xué)
南京六中教科室主任徐靜
隨著高考的日益臨近，這段時(shí)間的復(fù)習(xí)應(yīng)該是效率最高，有必要提醒考生在化學(xué)復(fù)習(xí)的最后階段需要注意的幾個問題，使自己在復(fù)習(xí)沖刺階段做到緊張、有序、高效。
一、梳理知識庫存，重在理解
就化學(xué)復(fù)習(xí)而言，一般來說，高三第一、二階段已理清了知識點(diǎn)，構(gòu)建了知識體系，并且通過經(jīng)典的題例和大量練習(xí)，將主干知識、重點(diǎn)知識進(jìn)行了擴(kuò)展?？记斑@段時(shí)間，考生要對自己的知識庫存進(jìn)行歸納梳理，編織自己的學(xué)科體系、框架和網(wǎng)絡(luò)，把一個個重點(diǎn)知識點(diǎn)及可能出現(xiàn)的問題按規(guī)律聯(lián)系起來，這些不需要再進(jìn)行詳細(xì)的書面整理，應(yīng)該靜下心來，在細(xì)細(xì)翻閱課本、用過的資料、筆記的過程中，經(jīng)過回憶、思考來完成，必要的地方做一些簡單的記錄。這樣做的目的，不僅是強(qiáng)化記憶，更重要的是深化理解領(lǐng)悟，打通脈絡(luò)。
現(xiàn)在比較提倡做錯題記錄本，同樣有些學(xué)生，錯題記錄做得越多，考試成績越差，你看一看他的錯題本，不難發(fā)現(xiàn)，他們只是把錯題抄錄下來，再把答案糾正過來，既沒有過程，也不進(jìn)行歸類，這種做法無疑是浪費(fèi)時(shí)間，好的做法，對于做錯的題，應(yīng)該在錯題本記錄下發(fā)生錯誤的原因和對問題的思維過程，在聽老師講解和與同學(xué)的交流中記錄下好的解題方法和思路，并進(jìn)行適當(dāng)歸納，經(jīng)常翻看思考，實(shí)現(xiàn)能力的升華，這樣才能有助于學(xué)科成績的提高。
二、把握高考導(dǎo)向，科學(xué)訓(xùn)練
在你進(jìn)行上述對知識的整理、深化理解的過程中，千萬不可忽略《考試大綱》和《考試說明》，應(yīng)該逐條對照研究，對各知識點(diǎn)需要掌握到什么樣的程度，做到心中有數(shù)，有的放矢。例如，過去學(xué)生頗感困難的晶體內(nèi)部空隙的識別、與晶胞的邊長等晶體結(jié)構(gòu)參數(shù)相關(guān)的計(jì)算、復(fù)雜電極反應(yīng)式的書寫等內(nèi)容已在考試說明中明確刪除，因此在相關(guān)知識點(diǎn)上，考生只要著力于掌握幾種典型的晶體類型，包括NaCl、CsCl、C（金剛石）、SiO2、CO2等的結(jié)構(gòu)及性質(zhì)就可以了，對于電極反應(yīng)方程式的書寫，也只要掌握幾種典型的原電池、電解、電鍍、電化腐蝕等反應(yīng)即可。
關(guān)于練習(xí)，考生最好把《考試說明》和《考試大綱》上的典型題型示例認(rèn)真做一遍，要逐條對照答案，細(xì)細(xì)品讀，弄清出題思路和答題方法。同時(shí)要回顧近幾年來高考中出現(xiàn)的典型例題，并反復(fù)體會答題思路，琢磨答題技巧，明確答題書寫要求。與此同時(shí)，可選擇一些難度適中質(zhì)量較好的模擬試題，用高考規(guī)定的時(shí)間去完成，在做題的過程中，有意識地注意兩個問題：即審題和時(shí)間的掌控?？紙錾?，審題的錯誤是相當(dāng)一部分學(xué)生的致命傷，要加強(qiáng)審題能力的訓(xùn)練，歸納和剖析常見的審題錯誤，并適時(shí)地進(jìn)行診斷性的練習(xí)。另外，高考題量是固定的，在平時(shí)的訓(xùn)練中就要學(xué)會取舍。
物理
南京一中物理教研組副組長王越
這30天里，同學(xué)們需要完成以下三個方面的準(zhǔn)備。
一、知識層面的準(zhǔn)備。
首先要回歸課本。第一輪復(fù)習(xí)是按章節(jié)進(jìn)行的，知識點(diǎn)間是一種線狀的聯(lián)系，第二輪復(fù)習(xí)是按專題進(jìn)行的，知識點(diǎn)間是一種塊狀的聯(lián)系，我們?nèi)鄙購娜值慕嵌葘Ω咧形锢碇R的一個認(rèn)識，所以，要帶著這樣一個目的去通讀教材，梳理并深刻理解基本概念、基本規(guī)律，找到概念、規(guī)律之間的內(nèi)在聯(lián)系，建立起知識點(diǎn)間的一種網(wǎng)狀聯(lián)系。閱讀時(shí)要重視書中的黑體字，規(guī)律的推導(dǎo)過程，插圖，演示實(shí)驗(yàn)，《做一做》、《閱讀材料》。對于演示實(shí)驗(yàn)要知道實(shí)驗(yàn)的目的是什么？會觀察到哪些現(xiàn)象？這些現(xiàn)象怎樣驗(yàn)證相應(yīng)的規(guī)律？實(shí)驗(yàn)中的各種器材有何用途？而各種插圖、《做一做》和《閱讀材料》則要知道它們的物理原理，物理模型。
其次要做好復(fù)習(xí)資料的整理。同學(xué)們要專門花時(shí)間對之進(jìn)行整理，特別是新出現(xiàn)的改錯題和理論推導(dǎo)題。要做好題型的歸納工作，并通過比較、體會，整理出各種類型題目的常用解題方法和思路。歸納出一批典型的物理模型，總結(jié)出各種模型常見的外在表現(xiàn)形式，這可以使同學(xué)們在考試中能夠透過現(xiàn)象看到本質(zhì)，從物理現(xiàn)象中建立起物理模型并迅速確定解題思路，用簡潔的方法解決問題。整理時(shí)特別要重視自己曾經(jīng)做錯過的題目，最好能將常錯的題目摘抄出來拼成錯題卷，在整理過后重新去做，這會有效地降低再錯率。最后在認(rèn)真完成以上兩項(xiàng)工作的前提下，結(jié)合自己的實(shí)際情況，獨(dú)立地做一份包含所有知識點(diǎn)、典型題型、常用方法、易犯錯誤的知識框架圖，以一個從全局高度對整個高中物理的盤點(diǎn)為自己知識層面的準(zhǔn)備畫一個完美的句號。
二、答題技巧上的準(zhǔn)備。
首先，拿到試卷不要急著答題，答題鈴聲響起之前都有兩三分鐘的時(shí)間，要利用這段時(shí)間粗略地對全卷的結(jié)構(gòu)和難易度有一個大概的認(rèn)識。在有了這樣一個總體的認(rèn)識之后，在答題時(shí)要注意合理地分配時(shí)間，不要在一個題目上花過多的時(shí)間，萬一遇到卡殼的情況出現(xiàn)，要勇于跳過去，最后再回頭解決，對會做的題一定要確保得分。
其次，在解答每一道題時(shí)一定要仔細(xì)審題，冷靜分析，提高一次答對率。
最后，還要高度重視答題的規(guī)范性。高考評分是有得分點(diǎn)的，對于基本方程，重要的階段性結(jié)論一定要明確寫出，因?yàn)槿f一最后答案算錯，就靠這些地方拿分了。作圖要準(zhǔn)確，字母要書寫清晰，單位決不能少，矢量要說明方向，功要交待正負(fù)等等。
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