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出現(xiàn)什么不雅的字眼，但是大庭廣眾之下的，還是不大好吧。導(dǎo)致后來(lái)我看到中國(guó)人，都繞著走，以免不小心就聽(tīng)到人家隱私啥的。 五、對(duì)“中國(guó)”倆字異常敏感 出國(guó)的人，別的詞可能沒(méi)學(xué)會(huì)，中國(guó)這倆詞估計(jì)是少數(shù)先學(xué)會(huì)的外語(yǔ)。也難怪，出國(guó)的人大部分都對(duì)自己的祖國(guó)有著深厚的感情，甭管可能也綜合癥有著這樣那樣的不滿(mǎn)，可是一遇到外人說(shuō)咱國(guó)家的壞話(huà)，那奏是倆字：不行!每次看電視新聞，我都心不在焉，但是只要一報(bào)道中國(guó)的啥事，我就耳朵豎得老高!周?chē)挥腥苏f(shuō)中國(guó)怎么怎么，我也都要仔細(xì)聽(tīng)一聽(tīng)。愛(ài)國(guó)心啊，出國(guó)后才真正體會(huì)到祖國(guó)的好! 六、買(mǎi)東西先看產(chǎn)地 因?yàn)閙ade in china的東西太多，除了煙酒(現(xiàn)在韓國(guó)超市連二鍋頭都有了)，你能想到的任何東西，都可能是made in china。開(kāi)始比較郁悶，怎么到處是made in china啊，所以買(mǎi)東西先看產(chǎn)地。后來(lái)反倒有點(diǎn)自豪了，一看是made in china，就有點(diǎn)安心的感覺(jué)，為啥?因?yàn)檎f(shuō)明咱們國(guó)家目前的經(jīng)濟(jì)發(fā)展還算穩(wěn)定唄。有時(shí)候也意淫一下：靠，中國(guó)人解決了世界多少人的溫飽啊，厚厚厚!

[en]Many of us spend the [w]bulk[/w] of our day peering at computer screens. Reading this article means there's a good chance you're looking at one right now.[/en][cn]許多人每天都要花費(fèi)很多時(shí)間在電腦屏幕前。比如讀這篇文章的時(shí)候你就正在看著屏幕。[/cn] [en]But does looking at a computer screen damage your eyes? Brisbane optometry professor Nathan Efron does not consider computer screens "harmful" to our eyes.[/en][cn]看電腦屏幕真的會(huì)傷害我們的視力嗎？布里斯班眼科教授Nathan Efron并不這樣認(rèn)為。[/cn] [en]But he admits if you use one a lot, you increase your risk of becoming slightly more short-sighted – where your eyes [w]focus[/w] well only on close objects while more distant objects appear blurred. This is especially the case for children and young adults, whose eyes are still developing.[/en][cn]但他承認(rèn)如果你經(jīng)常使用電腦屏幕，會(huì)增加你患近視的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)槟愕难劬?jīng)常盯著近處的物體，遠(yuǎn)處的物體自然就看不清楚了。這對(duì)于兒童和年輕人尤為明顯，因?yàn)樗麄兊难劬€沒(méi)有發(fā)育成熟。[/cn] [en]In the shorter term, prolonged viewing of a computer screen can make any slight existing vision defects more noticeable. It can also give you what is sometimes known as "computer vision syndrome" – eye strain, headaches, gritty eyes and blurry vision. But this is only temporary and can be minimised by:[/en][cn]簡(jiǎn)而言之，一直盯著電腦屏幕可以在短期內(nèi)使視力明顯下降。有時(shí)候還會(huì)讓你出現(xiàn)“電腦眼綜合癥”：眼睛酸痛、頭疼、異物感、模糊。但這些都是暫時(shí)的，可以用以下方法緩解：[/cn] [en]Adjusting the screen display so the contrast is high and the brightness feels comfortable.[/en][cn]調(diào)整你的顯示器的亮度和對(duì)比度，讓你的眼睛覺(jué)得舒服為準(zhǔn)。[/cn] [en]Having lighting that does not produce [w]glare[/w] on the screen.[/en][cn]不

題目： Directions: For this part, you are allowed 30 minutes to write a short essay entitled Post-holiday Syndrome Among Students. You should write at least 150 words following the outline given below. 1. 很多學(xué)生在開(kāi)學(xué)伊始都會(huì)出現(xiàn)假期綜合癥 2. 出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因 3. 我的建議 范文： Post-holiday Syndrome Among Students With the gloomy

能力，而是放棄，也有許多人因?yàn)橐а缊?jiān)持而最終獲得成功。堅(jiān)持是最難熬的旅程，考驗(yàn)的是你耐心和勇氣。要相信，臨時(shí)抱佛腳未必沒(méi)用，但是臨時(shí)退出鐵定是失敗。在最后的幾天，回顧下自己做過(guò)的考卷和筆記?？梢缘綔蠟g覽老師和助教精心準(zhǔn)備的考前精華帖，也許就會(huì)有意外的發(fā)現(xiàn)~~ 感覺(jué)超好型： 癥狀：“我是天才，不用準(zhǔn)備哈哈！” “再準(zhǔn)備也沒(méi)啥大的進(jìn)步的啦，還不如輕松一下，運(yùn)氣好就過(guò)了唄！” “該是你的就是你的，不是你的別人也搶不走！” 處方： 心態(tài)良好，更要細(xì)心認(rèn)真。此類(lèi)“病患”心態(tài)較樂(lè)觀(guān)，其實(shí)是很好的，但是太過(guò)于松懈，也會(huì)導(dǎo)致一些問(wèn)題，如考前準(zhǔn)備不充分，丟三落四；考時(shí)手忙腳亂，后悔不已；考后信心受挫，一蹶不振。建議：考前準(zhǔn)備工作要充分，重點(diǎn)彌補(bǔ)自己不足之處；考時(shí)認(rèn)真仔細(xì)，好運(yùn)氣是在努力的基礎(chǔ)上；考后及時(shí)反思。 你屬于上面哪種類(lèi)型呢？如果你是上面三種類(lèi)型之一，那么按我們的處方，調(diào)整自己的考前心態(tài)，相信你也能成功跨過(guò)考前心態(tài)這一關(guān)，向考試前進(jìn)！如果你有自信，但不自負(fù)；有壓力但不屈從于壓力；制定好合理計(jì)劃，一步一步做好復(fù)習(xí)工作，那相信你已經(jīng)離成功很近啦~~ 還緊張不安？不如聽(tīng)歌放松啦，諾諾，點(diǎn)擊下面那位超有范兒的帥哥，去英樂(lè)電臺(tái)聽(tīng)聽(tīng)好聽(tīng)的節(jié)目，舒緩一下心情吧~

10期即可閱讀，如您對(duì)本雜志有什么好的建議或想法也歡迎到論壇去留言，建議一經(jīng)采納我們將奉上精期導(dǎo)讀： 9月開(kāi)學(xué)季，雜志迎來(lái)第一個(gè)10期的里程碑！敬請(qǐng)關(guān)注最新發(fā)布《滬江育兒》第10期美的禮物哦！去提建議>>>? 此外，為了便于各位（準(zhǔn)）爸爸媽媽們能利用好碎片時(shí)間學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，現(xiàn)在《滬江育兒》ios版也正式發(fā)布啦?。〔⑶以谏暇€(xiàn)后短短幾天內(nèi)就占據(jù)家教類(lèi)雜志第一名?。?！各位蘋(píng)果粉的爸爸媽媽們趕緊套出手機(jī)來(lái)下載ios版《滬江育兒》吧?。?上期回顧 《滬江育兒》電子刊201308上半月刊

心理學(xué)醫(yī)生伊萊恩阿倫在新書(shū)中提出了這樣一種理論：一些人生來(lái)就有很緊張的敏感神經(jīng)，很容易陷入恐慌、煩躁的境地，并對(duì)現(xiàn)代生活普遍反應(yīng)過(guò)度。那么你患有這種“高敏感綜合癥”嗎

好嗎？家長(zhǎng)應(yīng)該在這段時(shí)間內(nèi)，和孩子一起把生活作息恢復(fù)到平時(shí)的狀態(tài)，并盡量創(chuàng)造樂(lè)于學(xué)習(xí)的家庭氛圍。 補(bǔ)充必要文具調(diào)動(dòng)上學(xué)積極性 第五，調(diào)動(dòng)孩子積極的心態(tài)。家長(zhǎng)要以積極、樂(lè)觀(guān)的態(tài)度，激勵(lì)、引導(dǎo)、暗示孩子，家長(zhǎng)可以與孩子一起討論，回想上學(xué)期的收獲，確立新學(xué)期的計(jì)劃，與孩子聊聊學(xué)校里面的同學(xué)、老師，幫助孩子放松緊張心情，說(shuō)一些欣賞和鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，從正面的角度給孩子以信心。同時(shí)給孩子補(bǔ)充一些必要的文具，讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著開(kāi)學(xué)。 另外，家長(zhǎng)應(yīng)和孩子一起探究對(duì)開(kāi)學(xué)恐懼、抗拒的真正原因，表達(dá)對(duì)孩子真誠(chéng)的關(guān)心和呵護(hù)，如果孩子的“開(kāi)學(xué)綜合癥”，到了威脅健康的程度，可以請(qǐng)心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo)。 總之，孩子的“開(kāi)學(xué)綜合癥”，是正?，F(xiàn)象，就像成人放長(zhǎng)假后不愿上班一樣，只要家長(zhǎng)有策略地做好引導(dǎo)，孩子會(huì)很快適應(yīng)新學(xué)期的生活。“開(kāi)學(xué)綜合癥”，雖期不是生理疾病，但對(duì)學(xué)生心理會(huì)有不良影響。家長(zhǎng)應(yīng)在開(kāi)學(xué)前一周開(kāi)始幫助孩子“熱身”，以便孩子們盡快“收心”，開(kāi)學(xué)初期，老師也應(yīng)注意幫助孩子矯正“野”性的延續(xù)，以正面引導(dǎo)、鼓勵(lì)為主，盡量減輕學(xué)生在學(xué)習(xí)上的壓力，讓學(xué)生逐步適應(yīng)新學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)。

出了一整天時(shí)間來(lái)為周一充電。而且很有可

可能是喚醒你需要找到職場(chǎng)新角色的一個(gè)信號(hào)?！盵/cn] [en]Judi James, TV behaviour expert and author of More Time Less Stress, said that the answer to post-holiday blues is to take even more time off when you return.[/en][cn]電視行為專(zhuān)家朱迪·詹姆斯寫(xiě)了《長(zhǎng)時(shí)間工作壓力小》這篇文章，他說(shuō)，緩解節(jié)后綜合征的辦法只有在你回到工作崗位后，花點(diǎn)時(shí)間去恢復(fù)。[/cn] [en]She said: 'These [holiday blues] can start mid-way through the holiday if you have real problems with your job or the pressures of your job, but for most people they kick in a few hours after you have walked into your business premises.[/en][cn]她說(shuō)：“如果你在工作方面或在工作壓力方面真有問(wèn)題的話(huà)，這種(假日憂(yōu)傷)在度假的過(guò)程中就會(huì)開(kāi)始有了，但對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，在走入上班地點(diǎn)幾個(gè)小時(shí)之后就開(kāi)始有這種假日憂(yōu)傷的感覺(jué)了。[/cn] [en]Try taking up to a week off at the end of your trip away to merge some of the happy experiences like relaxing and dining and dancing with your normal life. Take days out to take trips near where you live, stick to the fresh-food healthy diet you probably enjoyed on holiday and keep up with any new exercise routines, and keep discussing or even planning that dream business abroad.[/en][cn]在旅行游玩結(jié)束嘗試著用一周的時(shí)間去體驗(yàn)一些快樂(lè)的經(jīng)歷，如放松、用餐、跳舞這些平

綜合癥暢通時(shí)的恐懼心理） [w=celebrity worship syndrome]celebrity worship syndrome[/w] n. 追星綜合癥 “追星綜合癥”是一種病態(tài)的追星狀態(tài)，患有這種病的患者通常都會(huì)對(duì)他們選中的情感寄托對(duì)象全身心投入，甚至為了明星自殺。 [w=underload syndrome