研究發(fā)現(xiàn)可在吵鬧環(huán)境下安然入睡的原因

有人天生好眠，不管外面電閃雷鳴、喇叭聲聲，還是耳邊電話鈴響、鼾聲不斷，都能睡得香甜。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，關鍵原因可能在于這些人睡眠時產(chǎn)生的一種腦電波能夠有效屏蔽噪音。

這項研究結果由美國《當代生物學》半月刊10日發(fā)表。

紡錘波

研究人員征集12名志愿者，要求他們連續(xù)三個晚上睡在一家睡眠診所。第一個晚上，周遭環(huán)境靜謐無聲；第二、第三個晚上，研究人員制造電話鈴聲、交通嘈雜聲、醫(yī)療設備運轉聲等噪音。

研究人員借助腦電圖（ＥＥＧ）技術記錄志愿者睡眠時的腦電波活動，結果發(fā)現(xiàn)，睡眠中對外界噪音是否敏感與一種名為 紡錘波的腦電波有關。

英國廣播公司（ＢＢＣ）9日援引研究帶頭人、美國哈佛大學醫(yī)學院神經(jīng)學副教授杰弗里·埃倫博根的話報道，第一晚睡眠中 紡錘波頻率較高的志愿者較不容易在后面兩晚被噪音吵醒，一些人甚至一覺睡到天亮。

阻傳遞

"最近數(shù)年研究發(fā)現(xiàn)，睡眠 紡錘波由丘腦產(chǎn)生，丘腦是感覺信息向大腦傳遞的門戶，先前假設 紡錘波就是阻礙睡眠噪音的標記，"埃倫博根解釋說，"我們的研究在人類身上證明這一假設。"

不過，研究人員并未完全弄清睡眠 紡錘波是否直接阻礙聲音信息向大腦傳遞。 埃倫博根說："是否一個紡錘波與一個噪音同時發(fā)生，那么這個噪音可能受阻，（大腦）無法感知，使人能夠保持睡眠狀態(tài)。紡錘波越多，噪音與這種保護睡眠的腦電波發(fā)生沖突的可能性越大。"還有一種簡單解釋，紡錘波可能僅是控制噪音敏感度的一個大腦活動跡象。

此外，研究人員也不清楚為何一些人的紡錘波頻率較高。

待深究

研究人員認為，可以利用睡眠紡錘波作為生物標記，預測一個人將來是否難以應對嘈雜環(huán)境。他們還希望能夠運用這項研究結果，幫助增強紡錘波，提高睡眠質量。

埃倫博根說："在運用于人之前，我們有很多工作要做，主要是因為我們想百分之百弄清它是否安全有效。但不管是明年還是未來10年，這項研究將為從腦部解決嘈雜環(huán)境（引起的睡眠障礙）打下基礎。"

哈佛大學這項研究結果獲得一些業(yè)內(nèi)人士認同。英國愛丁堡睡眠中心主任克里斯·艾德茲科維斯基博士說，睡眠紡錘波一直被認為是睡眠品質的證明，但它們的具體功能不得而知。

"這是一篇有意思的論文，謹慎地將睡眠紡錘波與阻礙聽覺刺激關聯(lián)在一起，"他說。

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