你身邊有沒有這樣的人？

在一段感情結束之后，馬上就需要開始下一段感情，似乎完全無法忍受空窗期。

或者，

這就是你自己？

失戀之后，為了緩解心痛，有的人會借酒澆愁，有的人會大吃大喝，有的人會找朋友哭訴，有的人會去旅行，

還有的人，會立即開始一段新的戀情，

這種現(xiàn)象在心理學上被稱為“反彈式關系”（rebound relationship），這種行為常被當事人視為一種振作起來的手段，或是一種“與舊生活”決裂的宣言，也有人把它視為自己“堅強”的體現(xiàn)。

實際上，反彈式關系的確有一些短期好處，例如它能讓你分散注意力、緩解你的負面情緒，也能讓你重拾在失戀中丟失的自信心。

而統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，在那些缺乏安全感和容易焦慮的人當中，反彈式關系的出現(xiàn)頻率要高很多，空窗期也往往更短；這也從側面證明了反彈式關系的確有一定的治愈效果。

不過，從長遠看，反彈式關系往往是有害的：

首先，

大多數(shù)人選擇很快進入反彈式關系，是因為不能承受空窗期與自我懷疑帶來的壓力，進而需要一段新的關系來安慰自己；而這從本質上講是一種逃避策略——因為想不明白，所以就不要想了。

這顯然并不解決任何問題，一段感情的破裂，是因為其中存在著“不合適”，是因為戀愛的雙方在開始時并沒有認清自己和對方。

如果你在分手后馬上就進入下一段感情來麻痹自己，那你顯然沒有時間去思考之前感情破碎的根本原因，于是，你很有可能就會把以前就有的隱患帶入到下一段感情里，如此惡性循環(huán)，往往會讓你的生活越來越不如意。

其次，

立即進入下一段戀情，往往體現(xiàn)出一個人具備很強的依賴性；他們不能忍受孤身一人時感受的不確定性，所以希望找一個人來依附。

在這種情況下，你往往會看不見新戀情里存在的危機，也看不到新戀人身上的缺點，因為你太急于尋找安慰；同時，由于獨立思考的時間太短，你也損失了珍貴的成長機會，而這很可能讓你在以后遇到更多難以承受的難題。

所以，

在一段戀情破碎之后，即使再痛苦，也還是獨處一段時間比較好。

你需要用這段時間想明白：前一段感情破碎的原因到底在哪？我需要的具體是怎樣的戀人？我堅決不能要的又是什么？而下一段感情開始時，我要如何識別這些跡象？

歸根結底，戀愛是為了得到快樂，而不是為了擺脫空虛；而快樂，來自理性的思考。

完

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OK，來講講今天的詞?rebound

這個詞的意思是“反彈”，既是名詞也是動詞

作動詞講的時候，它可以表示“物理層面的反彈”和“價格等的反彈”：

而作名詞講的時候，它可以表示“情感的波動期”：

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那么，我們來造個句子吧~

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