越來越熱的三伏天,想必大家都在家“空調(diào)wifi西瓜吧”~

大學(xué)是最無憂無慮的時(shí)光,一點(diǎn)都沒錯(cuò)~

不過,

中國高校傳媒聯(lián)盟面向全國高校646名大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查,結(jié)果顯示,

91.49%受訪者選擇在暑假參加實(shí)習(xí)、學(xué)習(xí)、志愿服務(wù)、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng),

45.82%受訪者給自己安排的休息時(shí)間不足10天。

閣主在這里給大家整理了一份不同年級(jí)暑假必備清單,建議大家利用好暑假,

大一大二的要多去體驗(yàn)不同的生活,大三大四的要找準(zhǔn)方向努力奮斗~?

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大一篇

▌ 學(xué)車

暑期雖然熱,好在時(shí)間充裕。學(xué)車這件事雖然看個(gè)人意愿,

但還是建議大家利用好大學(xué)假期時(shí)間把駕照考了,這樣以后就沒有學(xué)車的煩惱啦。

這里閣主推薦幾個(gè)比較好的學(xué)車軟件:駕考寶典,駕校一點(diǎn)通

▌ 參加高中同學(xué)聚會(huì)

高中一起奮斗了三年的同學(xué),大一暑假當(dāng)然要找個(gè)機(jī)會(huì)聚一聚!

好好珍惜高中的同學(xué),有可能這些人會(huì)扮演你生命中最重要的角色!

▌ 讀書

上了大學(xué)輕松了不少,可讀書的習(xí)慣還是要慢慢養(yǎng)成,

讀不讀書對(duì)一個(gè)人的思想水平影響很大,而它也會(huì)讓一個(gè)人由內(nèi)而外的改變。

大一暑假,沒有作業(yè),靜下心來好好讀書。

閣主推薦一些書籍,感興趣的同學(xué)都可以看看~

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拖延心理學(xué)
作者: 【美】 簡·博克 / 【美】萊諾拉·袁
“希望能治好你多年的拖延癥?!?

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當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么
作者:【日】村上春樹
村上寫了那么多文字,這是他第一次寫自己。

“一件很簡單的事,每天都做,也就成了哲學(xué)?!?/span>

希望你也能在里面找到共鳴和啟發(fā)。

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溝通的藝術(shù)
作者: [美]羅納德·B·阿德勒 / 拉塞爾·F·普羅科特
強(qiáng)調(diào)關(guān)系的重要性與關(guān)系中的親密和距離,如何增進(jìn)溝通氣氛及人際沖突的形態(tài)與因應(yīng)之道。

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▌ 健身

無論你多么沒有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,這個(gè)活動(dòng)一定要有。身體是革命的本錢。

白天天氣太炎熱,晚上男生可以多出去跑步或打球,

女生可以練練瑜伽或者健身操,就算是和家人散步也是有益的。

推薦幾個(gè)可以用來記錄健身數(shù)據(jù)的APP,比如「Keep」,

喜歡跑步的推薦「咕咚」,喜歡走路的推薦「walkup」~

實(shí)在不行,微信運(yùn)動(dòng)也行嘛~ 或者開個(gè)淘寶的行走捐~

當(dāng)然,去健身房或游泳也是不錯(cuò)的選擇哦,說不定你會(huì)遇到愛情~ ?

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