一定要了解自己的聽(tīng)力水平，這樣選材的難度才會(huì)合適。難度適當(dāng)?shù)牟牧峡梢宰屛覀冏叱鍪孢m區(qū)，進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)，快速取得進(jìn)步。難度的選擇也與聽(tīng)力的速度密切相關(guān)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，可以根據(jù)自己的水平來(lái)調(diào)整聽(tīng)力速度，使其略高于自己的水平，這樣的學(xué)習(xí)效率更好。

2.聽(tīng)的量一定要大

毫無(wú)疑問(wèn)，蜻蜓點(diǎn)水式的訓(xùn)練不足于真正幫你提升。語(yǔ)言是一種技能，多聽(tīng)多練才會(huì)熟能生巧。在聽(tīng)高水平的英語(yǔ)之前，耳朵如果有一天沒(méi)有接觸到英語(yǔ)，很可能就會(huì)生疏，一個(gè)星期不聽(tīng)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)變得遲鈍。

不管怎樣，每天都要固定聽(tīng)一個(gè)東西，聽(tīng)的東西可以重復(fù)。例如可以三天聽(tīng)同樣的聽(tīng)力材料，但必須每天都聽(tīng)。

二.練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力的好方法

1.做一些適當(dāng)?shù)穆?tīng)寫(xiě)

聽(tīng)寫(xiě)是另一種提高聽(tīng)力理解的方法，如果是只通過(guò)讀寫(xiě)而不是聽(tīng)來(lái)學(xué)習(xí)外語(yǔ)的學(xué)生，更需要這種方法。通過(guò)這種練習(xí)，我們可以加強(qiáng)拼寫(xiě)和寫(xiě)作能力，同時(shí)訓(xùn)練我們的聽(tīng)力理解能力。如果經(jīng)常采用這種訓(xùn)練方法，會(huì)對(duì)我們的英語(yǔ)學(xué)習(xí)有很大的幫助。當(dāng)然，聽(tīng)寫(xiě)材料不宜太長(zhǎng)，難度要適當(dāng)，在選擇材料時(shí)要注意這個(gè)問(wèn)題。

2.營(yíng)造輕松的學(xué)習(xí)氛圍

良好的語(yǔ)言學(xué)習(xí)氛圍是非常重要的。一般來(lái)說(shuō)，我們剛開(kāi)始進(jìn)行聽(tīng)力訓(xùn)練的時(shí)候會(huì)遇到一些困難。因?yàn)槲覀兊哪刚Z(yǔ)是漢語(yǔ)，所以會(huì)很自然的把英文進(jìn)行直譯。其實(shí)這對(duì)我們的聽(tīng)力練習(xí)是沒(méi)有幫助的，所以我們要學(xué)會(huì)真正理解，這樣才能提高聽(tīng)力能力。

三.提高英語(yǔ)聽(tīng)力的技巧

1.單詞學(xué)習(xí)

要提高英語(yǔ)聽(tīng)力，詞匯也是必須克服的障礙之一。如果只是準(zhǔn)備聽(tīng)力部分的單詞，其實(shí)可以進(jìn)行相對(duì)應(yīng)分類(lèi)單詞的集中復(fù)習(xí)。比如在某些聽(tīng)力情境經(jīng)常出現(xiàn)的單詞。掌握這些話對(duì)這種情景對(duì)話會(huì)有很大的幫助，還可以減輕背單詞的負(fù)擔(dān)。

2.廣泛的語(yǔ)言環(huán)境

廣泛的語(yǔ)言環(huán)境意味著周?chē)际怯⒄Z(yǔ)語(yǔ)言的使用者，但是這個(gè)條件很苛刻，所以比較好的代替方法就是：看美劇，看國(guó)外的電影。在這樣的情況下可以充分接觸純正、實(shí)用的英語(yǔ)語(yǔ)言，也是對(duì)聽(tīng)力的一種訓(xùn)練，這一步更像是養(yǎng)耳朵。

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