帖士一：候考時(shí)放輕松

口試考試正式開始之前，考生們往往需要在候考室等上一兩個(gè)小時(shí)甚至更久。在這段時(shí)間中，經(jīng)常能看到許多應(yīng)試者還在翻閱厚厚的口譯教程，心中默念甚至背誦短語(yǔ)或表達(dá)。其實(shí)，這樣做非但不能幫助記憶，反而會(huì)導(dǎo)致心理緊張，在等候了幾個(gè)小時(shí)之后，當(dāng)真正走進(jìn)考場(chǎng)的時(shí)候往往已經(jīng)是精神疲憊了，從而影響了考試時(shí)的發(fā)揮。

在這段時(shí)間中，可以看看輕松休閑的雜志，和一起候考的同學(xué)聊聊愉快的話題，盡量分散自己的注意力，或者還可以趴在桌子上小憩片刻，讓自己的心情放松下來(lái)。在老師叫號(hào)的時(shí)候，當(dāng)所叫的號(hào)碼離自己的號(hào)碼越來(lái)越近，就難免會(huì)緊張，此時(shí)不要再去記憶所背的內(nèi)容，盡量使自己放松，以更好的姿態(tài)應(yīng)戰(zhàn)。

帖士二：備考時(shí)勤思考

從候考室出來(lái)，進(jìn)入備考室，坐定后，監(jiān)考老師會(huì)依次核對(duì)相關(guān)證件，可以利用這幾分鐘時(shí)間讓自己定下心來(lái)，調(diào)整狀態(tài)。正式拿到口試話題后，開始計(jì)時(shí)五分鐘。

此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，首先要看清題目，把黑體字的話題連同余下的提示問題全部通讀一遍，如果還是覺得有些緊張，無(wú)法記憶題目要求，可以利用口試準(zhǔn)考證的空白背面，將話題和提示中的關(guān)鍵字抄寫下來(lái)，這樣不僅可以稍稍平復(fù)緊張的心情，而且還能在考場(chǎng)外等待時(shí)做提示之用。

在基本了解話題后，就要開始積極思考，這里有個(gè)小竅門，一般而言，題目下面的幾個(gè)提示問題往往十分有用，可以根據(jù)這些問題設(shè)計(jì)自己談話的大致框架，依次將各個(gè)部分的“topicsentences”確定好，再將每個(gè)部分展開，加入具體的事例，增加說服力。最后再理順一遍思路，并嘗試默念著表達(dá)一下，看看自己對(duì)整體的把握如何，哪些地方還需要補(bǔ)充。

此外，準(zhǔn)備的內(nèi)容應(yīng)該越多越好，可以多挖掘幾個(gè)角度，或者盡量多舉例子來(lái)闡述觀點(diǎn)，以備臨場(chǎng)表達(dá)時(shí)不時(shí)之需。之后，在考場(chǎng)外待考時(shí)，還應(yīng)反復(fù)回憶或是模擬對(duì)于整個(gè)話題的表達(dá)，此時(shí)往往是整場(chǎng)考試過程中最為緊張的時(shí)刻，必須盡量放松，反復(fù)模擬，使自己盡快進(jìn)入考試狀態(tài)。