10個月輔食:酥脆南瓜條
香甜滑嫩的南瓜輔食
對于小寶寶來說,秋季更是食南瓜的好時候,它所含的豐富的維生素E,能幫助腦下垂體荷爾蒙的正常分泌,令寶寶生長發(fā)育始終維持最正常的狀態(tài)……
為何要給小寶寶喂食南瓜?
理由1:改善秋燥癥狀
可增強(qiáng)機(jī)體免疫力、改善秋燥癥狀;可由人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A;可使生長發(fā)育維持正常。理由2:降低患病機(jī)率
酥脆南瓜條
適合10個月以上寶寶食用,適合于用舌搗碎期。
明星食材:南瓜…………100克? 佐用食材:淀粉…………20克? 食用油………少許
制作要點(diǎn):
1.南瓜去瓤、皮,清洗干凈,切成0.6~0.8cm小條;
2.給每一根南瓜條身均勻包裹上干淀粉;
3.起油鍋至8成熟,調(diào)小火放入南瓜炸制,直至條身金黃。
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