午休飯后，常散步

伸伸懶腰，踢踢腿

空氣流通，開會窗

眼離屏幕，看遠方

Take a noon break and go for a walk;

Stretch arms and move legs;

Open the windows and air the rooms;

Keep eyes from the screen and look far into the distance.

小編注：吃完午飯三五成群的散散步，有益消化；工作了1-2小時，記得起來走動走動，活動下胳膊伸伸腿，逛趟茶水間；空調環(huán)境中空氣不流通，記得開會兒窗通通氣；看電腦時間太長眼睛酸疼？遠眺三五分鐘，欣賞下風景讓眼睛休息。辦公室鍛煉小妙招，從今天開始跟CC虎虎一起做起來吧！

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