剛剛走出中考，還沒從悠長暑假中回過神來，高一新生就馬上面臨新學(xué)期大容量的學(xué)習(xí)，不少學(xué)生大呼受不了：“要學(xué)的課程這么多，學(xué)習(xí)的內(nèi)容比初中難，我該從何著手？”

不只是高一新生，高二、高三的“老生”也都會面臨這一問題。據(jù)調(diào)查，不少高中生沒有制定計劃的習(xí)慣，依然被作業(yè)、考試牽著走；即使制定了計劃，也常常面臨著計劃“夭折”的情況。如何才能定出好的計劃并收獲成效？

華師附中各年級名師針對高中現(xiàn)階段特點(diǎn)，提出“二三六”學(xué)習(xí)百日加分理念，提高你的學(xué)習(xí)成效?！岸保杭础岸€特點(diǎn)”，基礎(chǔ)性、大容量；“三個步驟”，制定學(xué)習(xí)計劃、選擇課程資源、調(diào)整學(xué)習(xí)進(jìn)度；“六點(diǎn)要求”，預(yù)習(xí)交流、明確計劃、精選課程、及時反饋、練習(xí)測評、調(diào)整目標(biāo)。

高一：計劃應(yīng)以周為單位

高中學(xué)習(xí)具有以下幾個特點(diǎn)：內(nèi)容多、難度大、學(xué)習(xí)進(jìn)度快、綜合性強(qiáng)、系統(tǒng)性強(qiáng)、能力要求高、理解要求高、自主學(xué)習(xí)要求高。

“高一學(xué)生的課程多，活動多，學(xué)生容易迷失自我，制定計劃應(yīng)以周為單位。”華師附中歷史優(yōu)秀教師黃永友說。高一新生們在制定計劃的時候往往無法分清事情的重要性和緊急性，胡子眉毛一把抓。

黃老師指出，學(xué)生在制定計劃的時候應(yīng)該注重學(xué)科平衡，優(yōu)先傾斜語數(shù)英等重點(diǎn)學(xué)科，兼顧興趣科目，“扁擔(dān)”兩頭都挑好；利用好晚自習(xí)，復(fù)習(xí)薄弱學(xué)科和薄弱章節(jié)；利用好周末，完成平時未能完成的計劃。

高二：文理分科先補(bǔ)短板

不少高二的學(xué)生遇上文理分科，大呼hold不住學(xué)習(xí)重點(diǎn)了。想做學(xué)習(xí)上的“hold住哥”、“hold住姐”，華師附中數(shù)學(xué)高級教師桂鵬給出的tips是：首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識自己，知道自己的學(xué)習(xí)長板和短板，在學(xué)習(xí)過程中根據(jù)自身情況制定學(xué)習(xí)規(guī)劃和學(xué)習(xí)計劃，把決定性的短板補(bǔ)長。在計劃實(shí)施一段時間后，應(yīng)定期反思、審視自己的計劃表，必要時進(jìn)行微調(diào)。在制定計劃時，可以尋求老師或有經(jīng)驗(yàn)人士的幫助，征求他們的意見。

高三：忌諱無序地復(fù)習(xí)

高三復(fù)習(xí)，第一輪基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段戰(zhàn)線長，大約占去一半時間。不少學(xué)生在這輪復(fù)習(xí)過程中深感內(nèi)容繁雜，龐大的知識體系就像一座大山橫亙在面前，如何才能跨過大山，提高學(xué)習(xí)效率？

對此，華師附中語文高級教師張誠說：“學(xué)生應(yīng)了解高考復(fù)習(xí)備考的特點(diǎn)，結(jié)合今年高考情況制定出合乎規(guī)律的計劃，這是高考取勝的基本要求?！睆埨蠋煆?qiáng)調(diào)，第一輪復(fù)習(xí)是考點(diǎn)過關(guān)期，這個階段的重點(diǎn)目標(biāo)是讓自己建立比較完整、全面的備考復(fù)習(xí)框架，促進(jìn)自己運(yùn)用知識和技能去解決實(shí)際問題，以期提高相關(guān)能力，高三復(fù)習(xí)備考最忌諱的就是無序地復(fù)習(xí)。

華師附中地理特級教師馮丹也指出，制定計劃必須以大目標(biāo)為中心，細(xì)分到每一步，然后一小步一小步地完成，把學(xué)期計劃、月計劃和周計劃統(tǒng)籌安排好，保持一定的彈性。