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隨著高考的臨近，各種摸底、模擬考試也成了考生的“家常便飯”，看著自己的考試分數(shù)起起落落，很多考生開始迷茫，石家莊市部分高中心理老師就這一問題認為，高考前各種演練性質(zhì)的考試相當多，這是考前練兵的方法之一，考試可以對復習進行查漏補缺，并鍛煉考生的應考能力，考生應以一種平和的心態(tài)對待成績。

某門成績的好壞及其所影響到的總體考分的高低，考生過分去關(guān)心是沒有必要的，如果因此還讓這些事情影響情緒，反而會給自己增加不必要的壓力，打亂原來的復習部署，所以，這個時候正確的做法是總結(jié)自己，找出問題，安排好下一步重點復習的計劃。

對于家長來說，在孩子迎考的最后階段，對于每次測試和模擬考試的成績，家長都應在尊重孩子成績的基礎上和孩子探討如何鞏固和加強優(yōu)勢學科，改進和提高一些成績比較差的學科。尤其是當孩子失敗的時候，更應注意如何合理地看待失敗的結(jié)果，不要以偏概全，把孩子某些方面的不足誤認為全面的挫敗，造成孩子整體信心的喪失；更需要注意的是不要橫加指責，指責不僅難以激發(fā)孩子的內(nèi)在動力，而且會引發(fā)家長自己的情緒波動和心境低落，構(gòu)成惡性循環(huán)，成為對孩子持續(xù)性壓力的來源。

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