歷史:再讀課本　不留盲點

石家莊一中高三歷史組李維芳老師建議學(xué)生在高考前再將課本仔細地看一到兩遍。因為，“記憶是需要不斷重復(fù)的?！?br>
李老師分析，以前學(xué)到的東西是支離破碎的，如果學(xué)生在平常的做題中對某些知識點感覺不是太清楚、拿不準(zhǔn)的地方一定要看書，要回歸課本，把握課本的整體結(jié)構(gòu)。所以學(xué)生要自己動手總結(jié)歸納，構(gòu)建完整的知識網(wǎng)絡(luò)、知識體系，不要在高考前留下盲點和漏點。

小提醒：在這階段的復(fù)習(xí)上，不建議學(xué)生大規(guī)模做題。做題要精、要注重質(zhì)量。只要把握知識結(jié)構(gòu)，明白知識線索及知識間的內(nèi)在聯(lián)系就能以不變應(yīng)萬變。

用“活”考試大綱

學(xué)生每人手里都有一本《考試大綱》，學(xué)生在看大綱上所列出的條目時，要在頭腦中映射出一個一個的知識點。這個工作應(yīng)立即著手去做，哪個知識點不熟就要看書。

李老師還強調(diào)，學(xué)生要培養(yǎng)自己的發(fā)散性思維，看到某個知識點的時候，古今中外的所有知識都要想起來。還要加強學(xué)科之間的聯(lián)系。比如有關(guān)三農(nóng)問題能想到古今中外的什么知識？在地理、政治上又會聯(lián)系到哪些內(nèi)容？

小提醒：學(xué)生要著重注意老師課上提到的重要問題、專題。老師課上做過的專題總結(jié)，學(xué)生課下要把它變成自己的東西。動腦去想，動手去仔細歸納，要學(xué)會從熱點入手，考慮歷史上的知識點。

復(fù)習(xí)不打疲勞戰(zhàn)

李老師提醒學(xué)生在復(fù)習(xí)中不要打“疲勞戰(zhàn)”，要注意身體、勞逸結(jié)合。在保證身體健康、心情愉快的前提下去學(xué)習(xí)。要排除“自己什么都不會”的厭學(xué)”情緒?，F(xiàn)在不是放棄的時候，更不能臨陣退縮，已經(jīng)努力了，要注重過程不要注重結(jié)果。”

作為班主任，李老師還提醒同學(xué)們，要合理、科學(xué)地搭配時間，有重點地突破，每一科每一天都要給一些時間復(fù)習(xí)，注意掌握答題技巧和如何拿分。拿到題后要注意審題，明白題目在問什么，需要答哪些，做到得分點明確。

■加油站：在高考前這段時間家長一定要理解孩子，壓力或許會讓學(xué)生心煩氣躁，對父母發(fā)脾氣。家長不要和他們計較，也不要流露出著急的心情。要在生活上照顧好孩子的前提下，在心理上正確地引導(dǎo)孩子。

????地理:速度、質(zhì)量都要抓

????石家莊一中高三地理組張星梅老師建議學(xué)生在這一階段回歸課本，不提倡題海戰(zhàn)術(shù)。在對課本的復(fù)習(xí)上，主要是動手總結(jié)知識點、知識體系，形成學(xué)科知識網(wǎng)絡(luò)，這也是一個查漏補缺的過程。建議學(xué)生一周要看兩本書，看的程度就是把書上的知識點徹底吃透，爛熟于心。

張老師說，為保持敏銳的思維，題是一定要做的，但要把握一個度。4月份時要求的是做題的質(zhì)量、準(zhǔn)確度，5月份做題就要速度、質(zhì)量一起抓。對做題的準(zhǔn)確度和答題思路都要對自己有一個嚴格的要求。

為此，她建議同學(xué)們每隔兩三天要做一兩道地理原理或地理規(guī)律的題目，比如地方時、正午太陽高度的計算等類型。做完題后自己要將問題徹徹底底地分析透，遇到問題要馬上解決，對自己的弱點要及時突破，避免僥幸心理，多動手、動腦。不能在復(fù)習(xí)中留盲點，對不熟悉、吃不透的東西要想辦法盡快解決。

區(qū)域讀圖要攻關(guān)

張老師分析，從近幾年的高考題最后的綜合題上看，涉及到的地理區(qū)域讀圖題較多，這也是學(xué)生比較薄弱的環(huán)節(jié)，所以這一階段要著重加強對區(qū)域讀圖題的練習(xí)。要下大工夫找準(zhǔn)攻破這一知識點的突破口。

張老師還建議學(xué)生看看近幾年的高考題，尤其是區(qū)域讀圖題，了解它的出題思路、著眼點、怎樣答。自己一定要動手答，比較自己的答案和標(biāo)準(zhǔn)答案有什么不同，為什么不一樣，看看自己的漏洞在哪里。

■加油站：學(xué)生在這一階段或許會焦慮、踏不下心，這時家長不要給孩子施加任何壓力，應(yīng)盡量從多角度為孩子考慮。

物理:力和電是主線

????這個階段學(xué)生復(fù)習(xí)最重要的就是查漏補缺，無論是知識方面還是技能方面都不能有缺項，有的學(xué)生認為自己薄弱的部分可能會考不到，這種僥幸心理是不可取的。同學(xué)們一定要針對主干知識，以它為中心，進行全面的復(fù)習(xí)。

石家莊一中高三物理組張新志老師認為，到目前為止，學(xué)生做過的題已經(jīng)不少了，這一階段是一個加工整理的過程，要分門別類地提煉，要注意總結(jié)一題多解、一題多變。把主要的知識點、題型、解題方法梳理一下。

這個階段也是一個飛躍的階段，張老師打了個比方：編筐編簍，重在收口。學(xué)生是做了不少題，但如果不加工整理就是零亂的，對提高自己的能力幫助不大。

從物理的角度上說就是要提高效率，不做無用功。所以他建議學(xué)生，題是一定要做的，這樣手才不會“生”，但不贊成學(xué)生大量做題?？傊?，這階段學(xué)生做題時要把握一個度，以梳理、歸納知識為主。

在物理具體知識點的復(fù)習(xí)上，要以力和電為主線，因為這兩部分知識非常重要。

小提醒：在后面的工作中，尤其是考前一個星期，建議學(xué)生要一遍遍地翻書。把考綱中要求識記的、新加的知識點、物理公式、物理學(xué)史看幾遍。這樣如果這部分內(nèi)容在高考中出現(xiàn)就有印象了。這種看書的復(fù)習(xí)方式既不會花太大精力也會有很大收獲。所以如果哪一個星期內(nèi)學(xué)生在調(diào)整自己的時候，放松不下來的時候，不妨翻看一下課本。

■加油站：最后一個月里，學(xué)生一定要像保護“大熊貓”一樣地保護自己。要少吃或不吃瓜果梨桃，盡可能在家吃飯，不吃外邊的熟食。天熱也不要沖涼水澡。調(diào)整心態(tài)時，不能緊張焦慮但也不要過度放松，適度的緊張對考試還是有一定好處的。

????生物:著手總結(jié)答題技巧

????石家莊一中高三生物組康建東老師認為，在考前一個月內(nèi)，考生有兩件要完成的重要任務(wù)：一是回歸課本，利用好筆記，通過對教材中的重點知識的重現(xiàn)，系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，做到“知彼知己”。己就是自己的實際水平和掌握程度，彼就是《大綱》的要求和教材的內(nèi)容。這樣做的目的主要是在題海中跳出來，梳理一下自己的頭緒，保持頭腦的清醒，還可以查漏補缺，避免讓大量的題使自己復(fù)習(xí)走偏。二是在回歸課本的同時注意配合做一些模擬題，不過這時不要太在乎得分，主要是保持做題狀態(tài)和速度。

做題要求準(zhǔn)確率

做題時要注意總結(jié)應(yīng)對理綜形式的答題技巧。有的考生對自己期望值很高，奢求把所有的題都做完做對。這當(dāng)然是我們的理想目標(biāo)，而結(jié)果往往會適得其反。現(xiàn)在的試題分值大，所以要合理分配各科的答題順序和時間，保證準(zhǔn)確率，不在某個難題上空耗時間。這些都需要考生在平時的復(fù)習(xí)中加以注意和總結(jié)。

確定可望也可及的目標(biāo)

在這階段的復(fù)習(xí)上，學(xué)生還要在心理上做合理的定位。主要途徑是通過歷次考試的成績，合理定位，樹立可望也可及的目標(biāo)，這直接關(guān)系著今后的復(fù)習(xí)策略和高考時的答題心態(tài)。

還有就是要調(diào)整心態(tài)，學(xué)生要根據(jù)自己的目標(biāo)，客觀地看待自己的平時成績和復(fù)習(xí)時遇到的問題，不能過于自信或因為時間緊迫而亂了陣腳。要調(diào)整好自己的心理，爭取在高考時把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳。

■加油站：高考并不可怕，其中80%的是中等難度和容易的題，所以大家要有足夠的信心，相信自己平時的努力和付出！

????化學(xué):歸納是飛躍的基礎(chǔ)

學(xué)生不論在哪個復(fù)習(xí)階段，構(gòu)建完整的知識網(wǎng)絡(luò)是必不可少的，所以這階段回歸課本還是很重要的，把課本上的主干知識網(wǎng)絡(luò)化，盡快形成知識網(wǎng)，不要有漏洞，要帶著問題看課本。石家莊一中高三化學(xué)組老師井永宏老師說，他一直堅信歸納是飛躍的基礎(chǔ)，要在頭腦中提取知識就得先整理，在這階段的整理歸納上特別要注意課本上的“死角”知識。哪些知識點曾被漏掉了，要及時補上。

課本習(xí)題須留意

井老師提醒同學(xué)們，在課本復(fù)習(xí)上要特別注意課本上的練習(xí)題，因為課本上的習(xí)題比起那些課外輔導(dǎo)書更注重基礎(chǔ)，也體現(xiàn)一定的學(xué)科素養(yǎng)。課本上的練習(xí)題也分層次，每一節(jié)后有習(xí)題，每一章后有復(fù)習(xí)題，課本最后還有總復(fù)習(xí)題。它們在深度上是漸進的。這階段要著重對復(fù)習(xí)題和總復(fù)習(xí)題的復(fù)習(xí)。做過的要再看看，沒做過的要再做做。這一點對化學(xué)成績在中等、中等偏下的學(xué)生尤為重要。

強化表達很重要

“同學(xué)們要利用考前沖刺階段強化自己的表達能力，從近幾年的理綜試卷上看，對學(xué)生主觀表達的考查越來越強?！本蠋熣f，從平時的考試上看，學(xué)生這方面的能力還很欠缺，主要是訓(xùn)練不夠。眼下，突擊訓(xùn)練為時未晚，這就要求學(xué)生在做題時要一個步驟一個步驟地寫清楚，不要認為自己知道就不做了。

小提醒：在聽老師講解練習(xí)題前，學(xué)生一定要先把題做一遍，通過做題就會明白題的重點、難點，這樣再聽老師講解時就有了針對性。建議學(xué)生一定要保持適度做題量，不要讓自己手生，不過不要去“摳”難題。

對于讓許多學(xué)生頭疼的實驗題，井老師表示，現(xiàn)在再讓學(xué)生走進實驗室去操作一個個的實驗不現(xiàn)實，因此學(xué)生要培養(yǎng)對實驗的感覺，平時多看看實驗圖，有時間觀看一下實驗儀器和定期觀看實驗錄像。

小提醒：在考前復(fù)習(xí)的作息時間上，井老師不建議學(xué)生“開夜車”。學(xué)生應(yīng)該從現(xiàn)在調(diào)整自己的生物鐘，將最佳做題時間調(diào)整到白天。建議學(xué)生早上5：30—6：30起床，晚上10：30—11：00休息。

■加油站：家長要找合適的機會和孩子溝通，要多聽少說，孩子把想說的話說了，心理負擔(dān)就會少一點兒。在這段時間里，家長一定要扮演好一個傾聽者的角色。

來源：燕趙都市報?