《英聞天天譯》是一檔滬江部落的原創(chuàng)翻譯互動節(jié)目（戳去參與節(jié)目>>>），主持人提供翻譯參考文本，對大家遞交的翻譯作品進行點評，和大家共同進步！本期節(jié)目選取的是關于睡眠不足促食欲的一則英文報道，讓我們一起在翻譯中關注。

CONTENT：
If there was ever a study not to lose sleep over, it's this one. People deprived of a good night's rest are more likely to experience changes in brain activity that can increase the urge to eat high-calorie foods.
Matthew Walker at the University of California in Berkeley and colleagues conducted the first study of brain activity in relation to food among sleep-deprived people. The team used fMRI to study brain patterns in 23 people, first after a night of peaceful sleep and then after a night without sleep.
Sleep deprivation reduced activity in three areas of the brain that help, among other things, to process odour and flavour signals. It also led to more activity in the amygdala, which helps govern the motivation to eat. The team also found that volunteers rated pictures of high-calorie foods as more desirable after no sleep than after a good rest.

KEYWORDS：

1、fMRI: abbr. 功能磁共振成像（Functional magnetic resonance imaging）
2、amygdala: n. [解剖] 杏仁核；扁桃腺；苦巴旦杏

【滬江英語小編】大家在查看主持人提供的翻譯版本前，可以先自己進行嘗試翻譯練習，只有在不斷的翻譯中翻譯能力才能有所提升哦！
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本期節(jié)目參考譯文：（參考譯文由該節(jié)目主持人提供，僅供參考，歡迎大家討論）

參考譯文1：

如果真有有關不能減少睡眠的研究，那便是這一項了。那些夜間缺少良好睡眠的人們更可能經(jīng)歷大腦活動的變化，即想要吃高熱量食物的沖動增加。
在加州大學伯克利分校的馬修·沃克和他的同事們展開了第一項針對缺乏睡眠的人們，他們的大腦活動與食物間關系的研究。這個研究小組采用了功能性磁共振成像方法研究了23個人分別經(jīng)過一個晚上安穩(wěn)的睡眠后的大腦圖像和整晚未眠后的大腦圖像。
睡眠不足減弱了大腦中三塊區(qū)域的活動，其中包括處理氣味和味覺信號的區(qū)域。同時，也增強了扁桃體的活動，這塊區(qū)域有助于管理食欲。這個研究小組還發(fā)現(xiàn)參與研究的志愿者在一夜未眠的情況下會比經(jīng)過充足睡眠更想選擇高熱量食物圖片上的食物。

參考譯文2：

如果真有研究是關于不應睡眠過少的話，那一定非此項莫屬。此研究發(fā)現(xiàn)，一旦夜間沒有休息好，人的大腦活動更可能會發(fā)生變化，增加食用高熱量食物的欲望。
加州大學伯克利分校的馬修·沃克和他的同事開展了第一項關于睡眠不足情況下，大腦活動與食物間關系的研究。團隊先后在受試者有充足睡眠和一夜未眠的情況下，使用功能磁共振成像技術研究了23人的大腦特征，
睡眠不足會減弱大腦三個有用區(qū)域的活動，其中包括對氣味和味道信號的處理，此外睡眠不足還會導致管理食欲的扁桃腺活動更加頻繁。團隊還發(fā)現(xiàn)與睡眠充足的情況相比，受試志愿者在一夜未眠之后，會更希望食用高熱量食物圖片上的食品。

參考譯文3：

如果有哪個調查研究能夠讓人們不失眠的話，那就是它了。人們晚上休息不好，很可能是經(jīng)歷了大腦活動的變化，這種活動會增加人們對高熱量食物的渴望。
伯克利的加利福尼亞大學的馬修·沃克和同事們針對睡眠不好的人群進行了大腦活動與食物的關聯(lián)的首次研究。該團隊使用了功能性磁共振成像對23人的大腦結構進行了研究，首次是在安穩(wěn)的睡眠后，然后是在一個無眠的夜晚之后。
失眠減少了大腦三個區(qū)域的活動，這大腦活動比起其他的來說更能促進氣味信號的產(chǎn)生。它還能促進控制進食欲望的扁桃體的活動。該團隊還發(fā)現(xiàn)志愿者們認為高熱量食物圖片在一夜無眠后比睡的好之后看起來更有吸引力。

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