滬江職場(chǎng)：戰(zhàn)拖騎士團(tuán)教你戰(zhàn)勝拖延癥
時(shí)間：2月13日（星期四）20:00 - 21:00
主講老師：高地清風(fēng)（點(diǎn)擊關(guān)注老師滬江部落>>）
公開(kāi)課地點(diǎn)：職場(chǎng)大廳（點(diǎn)擊下載CCTalk）

【講師介紹】

視頻回顧：

【課程大綱】

一、拖延癥不是什么？
-不是臨床疾病
-不是免責(zé)條款
-不是每一種推遲都叫拖延癥
-拖延癥不是懶

二、拖延癥是什么？
-是一種推遲行為
-是有害的推遲行為
-是本可以避免的推遲行為
-也是一種習(xí)慣

三、狹義拖延癥與廣義拖延癥
1.快速、高效
-外行眼里，拖延的反義詞
2.成熟、理性
-內(nèi)行眼里，拖延的反義詞
3.強(qiáng)迫癥
-歡樂(lè)青年眼里，拖延的反義詞

四、三個(gè)小竅門
1.炸彈工作法
2.早起洗澡聽(tīng)音頻
3.為早到找一個(gè)理由

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5. 找到“職場(chǎng)大廳”位置，點(diǎn)擊進(jìn)入；

6. 講座期間進(jìn)入職場(chǎng)大廳后，如果想發(fā)言，請(qǐng)點(diǎn)擊下圖中的“舉手”（藍(lán)色按鈕），被主持人選中后就可以發(fā)言。說(shuō)話的時(shí)候可以看到麥克進(jìn)度條在隨麥克聲音發(fā)生變化，別人說(shuō)話也可以看到耳機(jī)或揚(yáng)聲器的進(jìn)度條在變化。