有聲講解：

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Step1:定制一個(gè)自己的三明治都需要啥呢？當(dāng)然要先選面包咯！

white bread?白面包

whole-wheat bread?全麥面包

italian bread?意大利風(fēng)味面包

Step2:多種肉類供你選擇！

turkey?火雞肉

ham?午餐肉

pepperoni?香腸片

grilled chicken?烤雞肉

roast beef?烤牛肉

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Step3:多吃蔬菜有益健康！下面這些蔬菜你喜歡什么呢？

lettuce?生菜

tomato?西紅柿

cucumber?黃瓜

onion?洋蔥

bell pepper?青椒

spinach?菠菜

pickle?腌菜

olive?橄欖

raisin?葡萄干

最后一步，不要忘記醬料哦！

ranch?沙拉醬

mustard?芥末醬

BBQ sauce?燒烤醬

然后……一個(gè)屬于你的三明治就做好啦！你最喜歡哪些食材？歡迎在評(píng)論欄告訴我們！

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