專家提醒，因為禽流感的特殊性，目前廣大群眾應該以預防為主。那么究竟該如何H7N9禽流感呢，專家給出如下建議：

1、減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，加強室內空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，應烹調加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。經(jīng)常進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力。

3、保持室內清潔，殺毒除菌。消費者在使用一些傳統(tǒng)除菌抑菌產(chǎn)品的時候，一定要按照規(guī)定的比例進行稀釋，做好防護措施。也可以使用“碧愛家”，此款產(chǎn)品利用物理機制殺死與其接觸的大多數(shù)細菌、真菌、霉菌、孢子等微生物，只要噴一下就能在一塊手帕的范圍內構建一張布滿千萬級納米銀粒子的除菌抑菌網(wǎng)，方便安全。目前，該產(chǎn)品已取得上海市疾病控制預防中心、廣東省微生物研究所的檢驗報告和第三方國際質檢鑒定機構SGS和ITS認證。

4、應盡量在正規(guī)的銷售禽流感疫情場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。

5、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發(fā)癥，導致患者死亡。因此，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū)，是否與病禽類接觸等情況，并在醫(yī)生指導下治療和用藥。